Affichage des articles dont le libellé est Réveil. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est Réveil. Afficher tous les articles

jeudi 1 mars 2012

C'est comme ça...


Il y a des jours où quand tu ouvres les yeux, tu regardes le réveil et tu sais que tu es à la bourre.
Il y a des jours où tu écris enfin tu essaies d'écrire un article pour ici car on est le 1er du mois.
Il y a des jours où tu as envie de rester coucher.
Il y a des jours où tu n'as pas envie de te creuser les méninges pour publier un post sur ton propre blog.
Il y a des jours où dès que tu as posé le pied parterre, tu es énervé.
Il y a des jours où ce n'est pas le jour et c'est aujourd'hui !

Chris

jeudi 23 février 2012

Quoi ma gueule...



Réflexion d'un collègue ce matin en arrivant : " Tu as fait la fête toute la nuit, des folies de ton corps !" "Pfff même pas" (connasse). Bon ça je ne l'ai pas dit, même si je sais qu'il se doute que je sais qu'il sait que je suis  un garçon sensible et que je sais qu'il sait que je sais que lui aussi. De toute façon pas de ça au boulot et puis il est moche d'abord. Donc oui ce matin malgré la crème miracle et l'anti cernes parce que je le vaux bien, j'ai pris 10ans pendant la nuit. Pourtant ma soirée a été plutôt calme. Juste un petit dîner chez des amis dont je suis rentré vers 23h. Et malgré une longue journée de boulot pour pallier l'absence des collègues qui tombent comme des mouches, je n'étais pas spécialement fatigué. Donc une fois de retour dans mon topheappart, je me suis allongé avec volupté telle Victoria sur mon canapé chateau d'@x . Un oeil sur la télé, et l'autre sur ma tablette high tech pour regarder les résultats du foot, pour continuer à préparer mes prochaines vacances, voilà qu'au bout de 15 minutes, le marchand de sable a décidé de passer. A minuit et demi, j'émerge et direction mon lit. A 6h, le réveil commence à chanter mais j'ai le temps saut qu'à un moment, je suis étonné de ne plus l'entendre et pour cause il est 7h30. Et là Victoria laisse la place à Mémé la tornade. Après un café, une douche, un ravalement de façade, un choix rapide dans les fringues, je saute dans la tophemobile car bien sûr le train ne m'a pas attendu, et direction le bureau. J'arrive quand même à l'heure pour ma réunion et sans excès de vitesse. Mais après une petite sieste après déjeuner, cela ira mieux et ce soir les malles que j'ai sous les yeux auront disparues.

Chris

jeudi 16 février 2012

Par une nuit d'hiver...


Le soleil se lève au fur et à mesure que les paysages défilent. Mon visage se reflète dans la vitre.
- Tu as l'air fatigué.
Le regard dans le vide, les yeux cernés, je repense à cette nuit. Cette nuit où j'ai rejoins ma chambre. Il est déjà couché. La lampe de chevet éclaire son visage. Il a les yeux mi clos. Je devine son envie. Je me glisse sous la couette doucement et me rapproche de lui. Ma main glisse sous son tee shirt et caresse sa peau douce, son torse imberbe avant de descendre vers son entre-jambes. Je m'aventure dans son boxer. Mes doigts jouent avec son sexe à demi bandé. Je lèche son corps, embrasse son cou, je lui vole un baiser. Mon corps glisse le long du sien. Je descend vers cet objet du plaisir pour le prendre en bouche et le faire durcir. J'ai envie de lui. Mon sexe me fait mal. Je le retourne. M'allonge sur lui. Lui dit des mots crus à l'oreille alors que ce n'est pas dans mes habitudes. Je malaxe ses fesses, les écartes. Je sollicite son initmité avec ma langue, la pénètre doucement avec un doigt....
- Toi tu as fait des folies de ton corps.
Les jours rallongent, le soleil c'est levé. Mon reflet a disparu. Je repense à ce matin où je me suis approché de lui pour le réveiller doucement en passant un bras autour de son corps nu allongé sur le ventre. J'ai encore envie. Alors qu'il est dans un demi sommeil, j'entre en lui doucement, virilement. Ma jouissance est rapide, trop rapide. Mi ange, mi démon.
- C'était bien j'imagine.
- Je ne sais pas.
- Des remords ?
- Non je prend les choses comme elles viennent.
- Des regrets ?
- Non. A part peut-être un certain manque de tendresse et mon impatience.
J'arrive à destination. J'enfile mon blouson. Un coup d'oeil sur ma montre, sur mon portable. Pas de message. Pourquoi en aurai-je d'ailleurs. Je le sais bien. Direction le bureau. Je pense au boulot qui m'attend.

Chris


mercredi 14 décembre 2011

I have a dream...


Je ne me souviens quesiment jamais de mes rêves oui bien juste quelques flashs. Ce matin par contre, mon rêve de la nuit était parfaitement clair dans mon esprit. Pour ma part, les rêves sont souvent un mélange de divers moments de ma journée. Je me retrouve à mettre en scène des gens qui ne se connaissent absolument pas, dans des lieux complètement étranges, à avoir des conversations sans queue ni tête. Je suis donc assis tout habillé sur un grand lit carré posé au milieu d'un village en ruine comme s'il avait été bombardé. J'observe ce paysage de désolation avec un certain détachement. A l'autre bout du lit, un jeune homme nu allongé sur le ventre m'observe. Son corps est fin et glabre. Je le sens ramper doucement vers moi. Je me tourne alors vers lui et je croise son regard. Un regard rieur, un peu enfantin. Il pose alors une main sur ma cuisse, se redresse pour se mettre à genoux près de moi tout en continuant à me regarder. Puis il s'approcche de moi et m'embrasse à pleine bouche. Une pelle fougueuse s'ensuit même si nous avons du mal à faire toucher nos langues car nos bouches ont une forme pointue. Une fois, ce baiser terminé, je me lêve et part en courant raconter ce qu'il vient à quelqu'un qui me prend dans ses bras. Et là j'ouvre un oeil et je vois avec horreur qu'il est 8h et que je suis méga à la bourre. Pourquoi ce rêve ? Est-il du à la conversation au téléphone que j'ai eu dans la soirée avec un bloggeur/lecteur ? Au fait que j'ai mal dormi à cause du bruit du vent et de la pluie qui s'abattait sur les volets ? De ma conversation avec avec un gars peu avant de me coucher sur l'éventualité d'une rencontre prochaine pour une partie de galipettes  pendant que je regardais d'un oeil la série V ? Je ne sais pas. Y-a-t-il un docteur Freund dans la salle ?

Chris

lundi 31 octobre 2011

Tic, tac, tic, tac...


Et voilà 2 dimanches par an, une corvée nous attend. Il faut changer l'heure de nos montres, réveils, horloges... Et le samedi soir avant de se coucher, on se pose la même question, surtout moi, on avance ou on recule d'une heure. Et pourtant cela fait des années que cela dure. D'ailleurs la 1ère fois que l'on est passé à l'heure d'été c'était et non pas en 1976 mais en 1917 et cela jusqu'en 1945. Et oui. Mais tout le monde se souvient surtout que le changement d'heure a été institué le 28 mars 1976 suite au choc pétrolier de 1973, pour faire des économies d'énergie. Sauf qu'en 2003 et en 2007, des études au niveau national et européen ont démontré que l'économie d'énergie était maintenant très faible entre autre parce que le nombre d'appareils comme les ordinateurs, les box... ont envahi les foyers et ils restent allumer ou en veille 24h sur 24. Et je ne vous parle pas des climatiseurs. Et puis ajuster les horaires des transports, les plannings de soins dans les hopitaux... cela côute au bout du compte de l'argent. En dehors de ces consodérations économiques, cela pertube aussi les animaux comme les vaches. Et oui qui dit changement d'heure, dit changement de l'heure de la traite et bien du coup on note une baisse de production du lait voire même une certaine altération car les pauvres vaches elles sont stressées. Et puis il y a nous que cela pertube aussi non ? En tout cas moi. Il me faut bien quelques jours pour que je m'adapte. Et le pire c'est le dimanche du changement alors là je ne sais aboslument pas quelle est la bonne heure. Et puis vivement que Mister A rentre de son long week-end pourqu'il me mette à l'heure ma montre. Bah oui je ne sais pas faire. Et puis ce changement d'heure est rentré dans les moeurs et ce n'est pas demain qu'il sera supprimé. Et comme disait quelqu'un sur le sujet " Moi je m'en fous, je ne suis jamais à l'heure".

Chris

lundi 30 mai 2011

Pffff c'est lundi...je veux mon lit...


Et pourtant, j'ai passé un week-end calme. Un samedi avec ma tête blonde qui a laissé son popa pour aller à une soirée. C'est là que tu prends un coup de vieux en plus quand ta tête blonde maintenant sort le samedi soir et rentre seulement le lendemain. Du coup, seul et abandonné, je suis passé chez Mac Do, oui pas bien, et je me suis fait un plâteau télé et j'ai joué sur FB tout en mangeant des petits écoliers. Oui quand je suis seul comme ça, je mange, je grignotte. Et le dimanche a été tranquille aussi, j'ai joué les livreurs de croissants chez Mister A et nous avons larvé sur le canapé et retour à la tophehome le soir. Oui malheureusement, je n'ai pas pu resté et j'ai retrouvé mon grand lit vide. Snif, sniff. Et ce matin quand le radio réveil, c'est mis en route, j'avais l'impression de mettre couché seulement 2 heures avant. Avec une collègue, on se disait ce matin que l'on devrait supprimer le lundi. Oui mais le mardi deviendrait le lundi non ? Du coup, on travaillerait le samedi parce qu'il serait devenu le vendredi. Oh, cela m'a fatigué ce raisonnement. Bon la chose positive, c'est que la semaine sera de 4 jours et que bientôt j'aurai un week-end de 3 jours que je passerai...quelque part. Je vous le dirai ou pas. Allez courage, la matinée est presque finie.

Chris

lundi 9 mai 2011

Dodo l'enfant do...


Comme manger et boire, il y a une chose vitale pour notre organisme, c'est le sommeil. Le sommeil est un état récurrent de perte de conscience du monde extérieur (mais sans perte de la réception sensitive) qui est accompagnée à une diminution du tonus musculaire. Nous passons un tiers de notre vie à dormir. D'après certaines études, l'être humain dort en moyenne 7h30 par jour et notre besoin de sommeil est de 3heures minimum par 24h. Le sommeil est divisé en 2 phases : le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Ces 2 phases durent environ 110 minutes et se répètent plusieurs fois par nuit. Lorsque l'on se couche, on commence donc par le sommeil lent qui se divise en 4 stades. Il y a tout d'abord la somnolence. On a les yeux fermés; on se détend, on a l'impression de flotter. Et pendant ce stade, il est très facile de se réveiller au moindre bruit. Puis il y a le stade 2, le sommeil léger. C'est 50% du temps du sommeil total. On est encore sensible aux bruits extérieurs mais il est difficile de se réveiller. Les 2 derniers stades composent le sommeil profond. C'est pendant c'est 2 stades qu'il se passe plein de choses. Les muscles sont complètements détendus. On change de position régulièrement. Et c'est pendant le sommeil profond que l'on cauchemarde, que l'on peut avoir des crises de somnambulisme voire faire pipi au lit. Le sommeil profond est le stade le plus important de sommeil et avec l'âge il diminue. Puis 90 minutes après avoir commencer à s'endormir, il y a la 2ème phase du sommeil qui se met en route, le sommeil paradoxal. On est complètement détendu mais notre respiration est irrégulière. La température du corps augmente. C'est aussi pendant le sommeil paradoxal que l'on a des érections voire des éjaculations. On rêve aussi pendant cette phase. Et on se souviendrait mieux de ces rêves d'ailleurs si on se réveille pendant le sommeil paradoxal. Le sommeil paradoxal correspond à 25% environ du temps du sommeil total. A chaque fin de cycle des 2 phases, on est assujetti à de brefs moments de réveils de moins de 3 minutes vant qu'un autre cycle commence à nouveau. Certaines personnes se souviennent de ces petites périodes de réveil et elles ont donc l'impression de ne pas avoir dormi de la nuit.
Pour ma part, je suis un couche tard. Je regagne ma couette en général vers 1h du matin en semaine et je dors environ 6h par nuit. Le week-end par contre je m'accorde dans la mesure du possible au moins une petite grasse matinée. Et puis rester au lit le matin, ce n'est pas toujours pour dormir. Certains excercices physiques matinaux permettent de bien commencer la journée. Hier soir par contre malgré un week-end plutôt calme j'ai rejoins les bras de Mister A à 23h15. Lui dormait déjà du sommeil du juste depuis un petit moment. Il a cette capacité surprenante de s'endormir en 5 minutes mais aussi de se lever en 5 minutes. Je me suis endormi rapidement mais à 4h30 du mat me voilà réveillé. Il faut dire que même si j'adopte la tenue d'Adam pour dormir, j'ai chaud. Donc direction la cuisine pour boire un bon verre d'eau fraîche. Une fois couché, je me suis rendormi pour être réveillé en sursaut par le réveil 2h après. Mister A commençant très tôt le matin. Et comme il est du genre silencieux, je ne l'entend même pas partir. Je laisse alors le radio réveil diffusé les dernières infos et les dernières tubs pour enfin me lever doucement vers 8h. En fait avec l'âge, je me rend compte que j'ai besoin de moins de sommeil mais que j'aime par contre traîner au lit plus souvent surtout si je ne suis pas seul. Oui avoir un corps chaud près de soi, cela ne motive pas pour se lever. On préfère s'y lover. Et je me ferai bien une petite sieste au soleil moi après déjeuner.

Chris