Vivre sans elle...

Je l'avais annoncé la semaine dernière et bien c'est fait depuis samedi matin. Donc depuis 2 jours, j'ai un nouveau rituel tous les matins. Avant à peu près 1 heure après m'être levé, j'allumais ma 1ère cigarette maintenant je me colle un patch. Pourquoi j'ai décidé d'arrêter là maintenant ? Il y a plusieurs raisons qui motivent. Bien sûr faire attention à ma santé et quand l'autre soir après avoir monté 74 marches, je les ai comptées, tu as le souffle court, tu te dis qu'il est temps de faire quelque chose. En plus comme tu as décidé de te mettre au sport pour garder ton corps de rêve et que tu as un coach qui est un vrai cerbère, le tabac et l'effort physique ce n'est pas trop compatible. Et puis, il y a les économies que je vais faire. Je me suis amusé à faire le cacul de combien je dépensais par mois et bien cet argent qui avant partait en fumée, va me servir à payer les charges de mon futur topheappart et il m'en restera encore pour me faire ou faire des petits plaisirs. Après ce qui me motive aussi, c'est le faire pour 2 personnes qui comptent pour moi. Il y a d'un côté ma tête blonde qui me le demande depuis des années et tu te dis que si tu n'arrêtes pas et bien le nombre d'années que tu partageras avec elle va sérieusement diminuer. Et de l'autre côté, il y a mon coach perso, qui lui n'est pas fumeur, qui te fait comprendre que cela serait bien d'arrêter pour la santé et puis que faire un bisou à un fumeur, c'est pas top. Donc si je veux continuer à en avoir, il n'y a pas 36 solutions.

Voilà les motivations qui m'ont poussées à stopper nette la cigarette il y a 2 jours. Et j'avoue que cela se passe bien. Comme je fume quand même depuis presque 30ans, j'avais peur de craquer rapidement. Pas pour la cigarette du matin mais surtout pour celles après les repas et surtout celle que tu allumes après le dîner en prenant le café. Autre épreuve difficile, c'est quand tu passes une soirée avec des amis dont certains sont fumeurs. Et bien ce fût le cas samedi soir. J'ai senti l'odeur de cigarette que 2 d'entre eux ont allumées en sortant du restaurant. J'ai pensé à autre chose, je me suis concentré sur la balade nocture que nous allions faire dans les jardins du château du roi soleil. Aujourd'hui, une autre épreuve m'attend, c'est la journée de boulot sans fumer. Le côté positif, c'est que j'ai que des collègues non fumeurs et comme j'ai récupéré les dossiers de ma collègue qui est partie en vacances, je suis bien occupé. Maintenant il va falloir que je fasse aussi attention à ce que je mange si je ne veux pas prendre 10 kilos dans les semaines qui viennent. Mais mon coach veille aussi à cela. Bon je vais me faire une petite pause café là mais sans clope.

Chris

Le bogoss du week-end

Dévorons nous...

Après avoir mis en pratique les quelques conseils que j'ai donné ici et là pour émoustiller votre partenaire, arrive le moment tant attendu des galipettes. Vous avez passé avec brio, les préliminaires. Vous vous êtes embrassez fougeusement, vous vous êtes arrachés vos vêtements. Vos mains sont parties à la découverte de vos corps respectifs. Votre bouche a fait dresser son bambou et il vous a rendu ce plaisir. Mais le point de non retour n'est pas encore atteint. Lui comme vous, vous en voulez plus. Vous voulez vous donnez l'un à l'autre complètement. J'ai donc donné de ma personne mené  ma petite enquête pour savoir quelles sont les positions que l'homme apprécie qu'il soit actif ou passif mais comme je n'aime pas ces mots, je dirai qu'il soit devant ou derrière et encore pas toujours cela dépend. Tout d'abord, il y a la classique position du missionnaire. L'avantage de cette position, c'est qu'elle se décline facilement en quelques variantes selon la position des jambes de celui qui est sur le dos. Vous pouvez donc passer de la position du missionnaire à celle de la broche ou du garde de chasse. En plus ces positions permettent de se regarder dans les yeux. So romantique. Une position appréciée et très pratiquée également c'est la levrette car elle permet selon un sexologue une plus grand amplitude de mouvement pour l'actif et le côté bestial de la position augmente l'excitation. Moins classique et facilement praticable dans la cuisine par exemple, il y a une variante de la position de la bosse du chameau. Pour se faire vous pouvez utiliser un table car elle vous permettra d'enchainer avec la position du forgeron.  Et pour finir une position qui prouve qu'être passif ne veut pas dire inactif, c'est la vigne d'archimède. A titre personnel, je l'aime bien celle-ci mais je ne vous dirai pas quel rôle je joue. Je vous laisse chercher les différentes illustrations de toutes ces positions. Une petite recherche qui justement peut se faire à 2 et dans découvrir d'autres. J'avoue que certaines d'entre elles demandent un peu de souplesse. Voilà c'est la fin de la série d'articles un peu coquin mais bien utile pour faire monter la température quand on voit la météo. Un temps a resté enfermé donc autant trouver des activités agréables à faire. Bon week-end et ne soyez pas trop sage.

Chris

Mange moi...

Continuons la série comment pimenter ma vie sexuelle et attiser la flamme de mon partenaire. Hier je donnais quelques petits conseils. Mais avant de faire des galipettes, j'en parlerai demain, de passer à la position horizontale, enfin cela dépend des goûts, il faut se nourrir pour être en forme. Et dans ce cas là quand on parle nourriture, on pense évidemment aux aliments aphrodisiaques. Bien sûr tout le monde connait les bienfaits du chocolat ou des huitres mais ils ne sont pas les seuls, loin s'en faut. Pour commencer il y a l'aspérule qui est une plante très odorante qui sent bon la vanille et le miel. L'aspérule a pour particularité de calmer mais aussi d'être un stimulant sanguin et de réveiller donc les sens. Elle peut se prendre en infusion de cette manière : faire une infusion de 5g de fleurs dans 100ml d'eau bouillante. Laisser infuser 15 minutes, puis filtrer (prendre 2 tasses par jour pendant 1 à 2 semaines). D'ailleurs dans l'est de la France, cette plante est utilisée pour faire un vin appelé "vin amoureux". Il y a aussi le ginseng. Cette plante est un remontant au sens propre comme au figuré car elle augmente le monoxyde d'azote dans le pénis. Donc votre bambou sera toujours au garde à vous. Comment l'utiliser ? Laissez infuser 3g de racine finement coupée dans 50cl d'eau bouillante pendant 10 à 15 minutes. Pour retrouver une bonne forme (gage de plaisir), prenez une tasse matin et soir pendant 7 jours. Et puis cette plante facilite le sommeil, détend, renforce les défenses naturelles... Il existe aussi une plante facile à trouver que l'on appelle la fleur d'amour, la capucine. Elle contient beaucoup de vitamine C mais elle a aussi des propriétées poivrées et soufrées et le soufre est considéré comme un stimulant. Et pour stimuler le désir, boire 2 ou 3 tasses par jour pendant 7 à 10 jours. Faites infuser une cuillerée à café de feuilles et fleurs pendant 5 minutes dans 1 tasse d'eau bouillante. Ses fruits, eux, se consomment écrasés dans 1 cuillerée de miel (1 à 2 par jour). Et vous pouvez aussi la consommer en salade. Si vous aimez les épices, vous pouvez utiliser le safran. A part posséder des vertus aphrodisiaques, il aide aussi à la digestion et évite de se sentir lourd après le repas. Idéal pour s'envoyer en l'air après dîner. Mais attention, en prendre en grande quantité il a un effet soporifique. A part son utilisation pour épicer un plat il peut être consommer en en infusion. Mettre 14g de poudre pendant 15 minutes dans 1 litres d'eau bouillante (prendre une tasse par jour de 10 à 15 jours). Et cerise sur la gâteau, le safran permet d'augmenter la lubrification de certaines muqueuses. il y a aussi une céréale riche en hormones végétales qui donne tonus et qui permet d'éviter les pannes. C'est l'avoine. Je sais que ce n'est pas un aliment spécialement appétissant alors comme le prendre ? Bien sûr en infusion : Faire bouillir 30g  de graines dans 1 litre d'eau pendant 15 minutes, puis laissez refroidir (prendre 1 à 2 tasses par jour). Ou bien pour stimuler la libido, vous pouvez prendre un bain à l'avoine une fois par semaine. Laissez macérer 150g d'avoine pendant une heure dans 3l d'eau, puis faire bouillir 15 minutes, filtrez et versez dans la baignoire. Pour ceux qui ont les moyens mais comme on dit quand on aime, on ne compte pas, il exsite un aliment qui stimule la circulation sanguine et dont l'origine du mot est "Pain des amants". C'est le caviar. Lors d'une soirée surprise, proposez en à votre moitié avec des blinis et un verre de vodka. Le caviar est même recommandé dans le Kama-Sûtra pour retrouver sa forme sexuelle. Et comme tout repas commence par un apéritif voilà une recette d'un cocktail aphrosiaque : Détachez les grains de 2 grenades et répartissez-les dans 2 verres. Ajouter 2 cuillères à soupe de miel, 30cl d'un bon vin rouge et 1 cuillère à café de Cannelle. A placer au réfrigérateur pendant 2 heures.

A vos désirs et à demain pour la suite et fin des conseils de tophe.

Chris

Faim de l'autre...

Comme chacun sait l'été est propice aux galipettes surtout dans un couple qu'il soit homo ou hétéro. En effet, l'usure du quotidien, le stress du boulot, des transports, les petits tracas de le vie font souvent que le soir, on est fatigué, ou  l'esprit occupé et donc une fois sous la couette, c'est bisous et dodo. On se rattrappe alors le week-end mais les corps à corps même s'ils procurent du plaisir finissent par devenir mécanique. C'est pour cela qu'il faut profiter des vacances pour réveiller l'appétit sexuel de votre partenaire. Voilà donc quelques petits conseils. Même si vous êtes en congé et donc que vous êtes ensemble toute la journée, rien ne vous empêche de lui envoyer des SMS coquins voire érotique. Vous allez me dire que vous le faites déjà sans être en vacances. Soit mais votre partenaire étant au bureau n'est pas forcément réceptif et lit votre message souvent entre 2 mails ou 2 réunions.  Le lit est un endroit confortable mais avez-vous pensé au tapis du salon ? A le ou la chauffer pendant qu'il ou elle fait la cuisine et tester la solidité de la table ? A le ou la rejoindre sous la douche ?  L'important c'est de casser la routine. Comme préliminaire, faites lui un massage. Laissez vos mains parcourir son corps de la tête aux pieds. Comme vous avez le temps aussi, c'est peut-être le moment aussi de parler de vos fantasmes, de feuilleter ensemble par exemple des livres illustrés érotiques et de mettre en pratique certaines images. La mode étant aux sextoys, on en trouve même certains dans les rayons des supermarchés, vous pouvez agrémenter vos ébats avec des accessoires et découvrir ou faire découvrir de nouvelles sensations. Il faut profiter de cette période pour se lacher. Dans un couple, être en symbiose sur le plan sexuel avec sa moitié est important. Je ne parle pas de performance. Il ne s'agit pas de vouloir devenir un Rocco. Il faut utiliser le moment des vacances pour continuer à susciter le désir pour ne pas être un jour obligé de le ressusciter.

Chris



R.I.P...

Il y a quelques jours en me connectant à mon profil FB, j'ai appris la triste nouvelle. Alexandre Saint-Bois, bloggeur/écrivain nous a quitté. Certains d'entre vous ont lu je pense ses romans gay érotiques comme la Dolce Bita. Il savait emener le lecteur dans ses histoires réelles ou pas. Bien sûr il savait exciter son lecteur mais toujours sans vulgarité. Il avait commenté quelques articles sur mon 1er blog et on avait échangé 2 ou 3 mails, il y a quelques années. Même si je ne le connaissais que virtuellement sa disparition m'a touchée.

Adieu Alexandre.

Chris

Dernière ligne droite...

... comme me le disait un ami samedi soir. Oui à la fin du mois, le déménagement sera terminé. D'ici là le programme va être chargé. C'est cartonnage tous les soirs. Déjà certains meubles sont vides et il va donc falloir maintenant les démonter. Le temps passe à une vitesse folle. Après un moment de stress et d'angoisse la semaine dernière tout est rentré dans l'ordre. En tout cas les journées font être longues et bien occupées car en plus au boulot, ce mois-ci je suis seul pour traiter certaines dossiers qui doivent être blouclés pour la fin du mois. Heureusement, des déjeuners, des diners, des sorties entre amis et Mister A me permettent de souffler, de penser à autre chose pendant quelques heures. Et puis c'est décidé, j'ai pris rendez-vous avec mon médecin demain pour l'arrêt de la cigarette. On me dit que le mieu c'est stopper d'un coup. Mais étant donné la période que je traverse en ce moment, je ne sais pas si c'est la meilleure. J'ai peur de pêter un cable au bout d'un moment et d'être invivable et facilement irritable. Du coup, il va falloir que je fasse attention à ce que je mange aussi. Car c'est bien connu, l'arrêt de la cigarette fait prendre du poids. Mais je fais confiance à mon coach qui est entrain de me préparer un programme sportif et qui ne me lâche pas là dessus. D'ailleurs hier soir, j'ai eu le droit "Tu vois l'apéro et le verre de vin. Profites en car à partir de demain c'est fini". C'est un tyran je vous le dis.

Chris